Sformato di miglio e verdure
Difficoltà: Media
Tempo: Tra 30 e 60 min.
Ingredienti:
1 tazza di miglio decorticato
1 cipolla
1 spicchio di aglio
1 carota
4 zucchine
1 peperone rosso
1 patata di media grandezza
olio extravergine d’oliva q.b.
sale q.b.
Preparazione:
Tagliate la cipolla a fette sottili, la carota a dadini, schiacciate l’aglio,tagliate a filetti il peperone, [continua.....]




