Ecco una ricetta leggera leggera che apporta solo 115kcal a porzione! Buonissima grazie ai gamberetti , golosa grazie a spinaci e patata. Sembrerebbe la ricetta perfetta.
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Minestra di orzo e carciofi
Questa minestra è perfetta per essere inserita in un regime dietetico ricco di potassio.
Yam Nue
Già pochi ingredienti come il lemon grass, le verdure e il coriandolo basterebbero a far capire da quale cucina proviene questo piatto. Ma sono in particolare aglio e peperoncino a specificare che si...
Insalata di noci e zucchine
Finite le feste ci si ritrova a togliere gli addobbi di Natale e a voler togliere anche i chili presi.
Insalata di funghi al gorgonzola
Non a tutti piacciono i funghi e non a tutti piace il gorgonzola . Chi li ama entrambi questo piatto lo adorerà
Finocchi alla diavola
Tra le verdure di stagione a dicembre troviamo il finocchio . Del finocchio si consumano i “grumoli” che si possono mangiare crudi in insalata o nel pinzimonio oppure cotti gratinati, brasati, lessi al...
Fatevi furbi con gli avanzi delle feste.
Nei menu delle feste avete mangiato di tutto. Avrete optato per menu tradizionali, originali, leggeri, sfiziosi, raffinati o portafortuna.
Insalata scarola al forno
Amanti dell’ insalata o no, preparatevi. L’insalata scarola al forno vi conquisterà. Dite pure addio alle insalate tristi, dietetiche e scondite perché questa ricetta non si fa mancare niente.
Insalata belga al forno
L’ insalata belga al forno non è un semplice secondo vegetariano . è un modo originale per mangiare la verdura, è un contorno gustoso per chi la verdura non la ama, è un...
Insalata di tonno, lattuga e peperoni
Le insalatone sono un piatto sempre molto apprezzato. Gustose e veloci da preparare, ti proponiamo una versione con lattuga, tonno e peperoni : una ricetta ricca e saporita! INGREDIENTI per 4 persone -...
Maiale al vapore con salsa di senape
Se volete stupire i vostri ospiti con una cena giapponese e non ve la sentite di buttarvi su sushi , sashimi , temaki e uramaki potete provare un piatto molto semplice, leggero e...
PATATE all’INSALATA e costoletta di maiale
Altra fresca ricettina...piu' veloce non si puo'!! Patate lesse Pomodori cipollina sedano olive nere Ursini olio evo sale aceto di mele biologico L'Ostal (Gustibest) tagliate patate e pomodori a fette spesse,unite sedano a...
Insalata di riso al salmone
Insalate di riso , i grandi protagonisti dell’estate. Ognuno ha la sua ricetta, i suoi ingredienti preferiti, c’è che ci mette qualunque cosa e chi cerca ricette e idee sempre nuove
Uova del giovedì
Sembrerà buffo ma il giorno dedicato alle uova spesso è il giovedì. sarà perchè il venerdì è già dedicato al pesce, sarà perchè nel mezzo della settimana si vuole variare rispetto alla solita...
Julienne di carote e cocco
é estate e avete in programma una cena con gli amici. Come portare sulla tavola qualcosa di fresco, veloce da preparare ma comunque originale?
Caprese Salad
Recently I conducted a small poll on the Italian Chef Facebook page asking what kind of summer recipes people wanted to see more of here.
Insalata di riso
L’ insalata di riso è un piatto tipico del periodo estivo, fresco e veloce. Può essere preparato in anticipo
Insalata di Fagioli di Sarconi IGP, fiordilatte, pomodorini e uova
Scritto da Angela Non so da voi…ma qui è scoppiato il caldo!!! Le temperature qui registrano 34-35°C, ma quelle percepite sono di 38-40°C!!! E con il caldo, ovviamente si avvia anche la stagione...
Polpettone di tonno
Il polpettone di tonno può essere servito come antipasto oppure come secondo piatto di pesce, accompagnato da un’insalata verde o da una porzione di patate al forno. INGREDIENTI per 4 persone - 200...
INTANTO CHE IL CALDO ARRIVI….mi consolo cosi’……….
Amici cari qui ormai il sole sta' a prenderci in giro...viene,va.. si nasconde tra le nuvole .......
Alimenti biologici per la prima colazione con miglio e crusca
Ecor , distributore leader dei prodotti biologici food e non solo in Italia, presenta per la prima colazione due prodotti a base di cereali biologici : gli anellini con miglio e i bastoncini...
Le ricette scientifiche: il tonno scottato ai semi di sesamo
Non lo mangio spesso, ma ogni tanto cedo alla tentazione, acquisto un trancio di tonno e lo cucino scottato in padella. A mio parere è il modo migliore di gustarlo (se non avete...
Ricette del benessere & I
Oggi sono particolarmente felice perché è appena cominciata la nuova collaborazione con ricette del benessere ! Un blog dedicato all’alimentazione sana e al benessere , rivolto a tutte le persone alla ricerca dell’alimentazione...